A ginástica é uma prática milenar que visa o desenvolvimento físico, mental e emocional do indivíduo. No entanto, sua relação com o corpo humano nem sempre é explorada de forma aprofundada. Pensando nisso, preparamos uma excelente Atividade de Ciências sobre a relação do Corpo Humano e a Ginástica para os estudantes do 6°, 7°, 8° e 9° ano. Venha conhecer, baixar e aplicar em sala de aula!
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Leia a notícia abaixo.
Flávia Saraiva sofre queda feia e corta supercílio na final da ginástica
A ginasta brasileira Flávia Saraiva sofreu um corte na sobrancelha durante o aquecimento antes da final por equipes da ginástica. A brasileira fazia o aquecimento nas barras assimétricas, caiu e machucou a região perto do olho direito.
Disponível em: https://ge.globo.com/olimpiadas/noticia
1. O tecido lesionado pela ginasta é:
a) ocular.
b) epitelial.
c) piloso.
d) sobrancelha.
2. Na ação do estancamento do sangramento, o componente sanguíneo atuante é:
a) hemácias.
b) plaquetas.
c) sais minerais.
d) plasma.
3. No processo de cicatrização, ocorrem divisões celulares do tipo:
a) mitóticas.
b) meióticas.
c) brotamento.
d) fissão.
4. Antes dos treinos é recomendado realizar alongamentos para:
a) expandir os ossos.
b) dilatar a área da pele.
c) aumentar a flexibilidade muscular.
d) não há função.
5. Observe a imagem abaixo.
Rebeca Andrade durante execução de movimento na competição de ginástica artística nas Olimpíadas de Paris
Foto: Getty Images
Para a realização dos movimentos de ginásticas, são acionados diversos sistemas. Cite pelo menos 3 e diga como atuam.
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6. Observe o salto abaixo.
Figura 1Disponível em: https://x.com/gymnastics/status/1816519920634724799
Quais habilidades foram combinadas em sua execução? Marque com x.
( ) coordenação motora.
( ) equilíbrio.
( ) chute.
( ) força.
( ) flexibilidade.
7. Leia a notícia abaixo.
Os ginastas de alto rendimento treinam cerca de seis dias por semana, seis ou sete horas por dia. Por isso, programas nutricionais personalizados são fundamentais para cada atleta, com base na energia necessária, na recuperação e na prevenção de lesões.
Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/nutricao-ginastica-artistica-uma-questao-de-equilibrio
Uma dieta equilibrada fornece energia para a realização das atividades. A organela responsável pela produção de energia é
a) cloroplasto.
b) peroxissomo.
c) ribossomos.
d) mitocôndria.
8. Como é chamada a molécula de energia produzida por esta organela?
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9. Leia a matéria abaixo.
“Um dos alimentos que mais gosto de experimentar são ovos porque pode ficar meio repetitivo se você comer sempre frango ou as mesmas proteínas”, comentou Black à Saltwire antes dos Jogos Olímpicos de Tóquio, em julho de 2021.
Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/nutricao-ginastica-artistica-uma-questao-de-equilibrio
Disponível em: https://www.instagram.com/ellieblack_/p/C90On1bymFL/
Os ovos são alimentos:
a) construtores.
b) reguladores.
c) energéticos.
d) anaeróbios.
10. Veja a imagem com atenção.
Quais articulações são mais exigidas durante uma rotina de barras assimétricas? Explique o motivo.
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11. Suponha que durante a corrida inicial a ginasta sentiu sua coxa queimar. Veja a imagem.
Disponível em: https://interativos.ge.globo.com/olimpiadas/especial/o-solo-de-rebeca-na-ginastica
Qual é a principal causa dessa sensação de queimação muscular?
a) Acúmulo de ácido lático.
b) Desidratação.
c) Falta de aquecimento adequado.
d) Consumo insuficiente de carboidratos.
12. Japão supera China em reviravolta e conquista ouro na ginástica masculina por equipes
Na tabela periódica, o ouro é representado por:
a) Os.
b) Zn.
c) Au.
d) O.
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Atividade feita com carinho por Tudo Sala de Aula!😊
GABARITO
1B / 2B / 3A / 4C / 5. 1. Sistema Muscular: Contração: Os músculos esqueléticos são os principais responsáveis pelos movimentos. Eles se contraem e relaxam em resposta a estímulos nervosos, permitindo a realização de uma ampla gama de movimentos, desde os mais simples até os mais complexos. Força: A força muscular é essencial para a execução de movimentos que exigem grande esforço, como elevações, saltos e rotações. Resistência: A capacidade dos músculos de realizar trabalho por um período prolongado é fundamental para garantir a execução de rotinas completas sem fadiga excessiva. 2. Sistema Nervoso:
Coordenação: O sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) é responsável por coordenar todos os movimentos do corpo. Ele recebe informações dos sentidos, processa essas informações e envia comandos para os músculos, garantindo a precisão e a fluidez dos movimentos. Equilíbrio: O sistema vestibular, localizado no ouvido interno, é responsável por manter o equilíbrio do corpo. Ele trabalha em conjunto com o sistema visual e o sistema proprioceptivo para fornecer informações sobre a posição do corpo no espaço. Aprendizagem: O sistema nervoso tem a capacidade de aprender e se adaptar a novas habilidades motoras. Através da prática repetida, os movimentos se tornam mais automáticos e eficientes. 3. Sistema Esquelético: Suporte: Os ossos fornecem a estrutura e o suporte necessários para o movimento. Eles servem como pontos de ancoragem para os músculos e articulações. Proteção: Os ossos protegem os órgãos internos, como o coração e o cérebro. / 6. (X)(X)( )(X)(X). / 7D / 8. APP (Adenosina Trifosfato). / 9A / 10. Articulações dos ombros, cotovelos e punhos. São necessárias para a sustentação do corpo e para realizar giros e balanços. / 11A / 12C
