Atividade de Educação Física sobre Ginástica para os alunos do 3º, 4º e 5º ano. Esta é uma prática que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental das crianças, além de contribuir para o desenvolvimento de habilidades motoras e sociais. Venha conhecer, baixar e aplicar em sala de aula!
Habilidades da BNCC alcançadas:
(EF35EF07) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano. (EF35EF08) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
A GINÁSTICA
A ginástica é uma prática corporal que existe desde a antiguidade e surgiu na Grécia Antiga. Ela envolve uma série de movimentos e trabalha habilidades como a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora.
Os saltos são exemplos de movimentos e podem trabalhar todas essas habilidades, umas mais que as outras. Salto grupado, salto afastado e salto estendido são alguns nomes de saltos.
Tipos de Ginásticas
Podemos dividir a ginástica em três: geral, de condicionamento físico e de conscientização corporal.
Refletindo
A ginástica pode ser classificada como um esporte quando há competição, como nas olimpíadas, e como atividade de lazer, quando não há competição e tem apenas a finalidade de divertimento.
Tudo Sala de Aula, 2024
ATIVIDADE SOBRE O QUE VOCÊ APRENDEU